Jak pracuji 

Jak může terapie probíhat

Na našem prvním setkání se spolu zorientujeme v tématech, se kterými přicházíte. Pro Vás je to mimo jiné příležitost zjistit, jak se se mnou cítíte, a zda máte zájem pokračovat v další spolupráci. I poté průběžně zkoumáme, jestli jsou pro vás naše setkávání smysluplná. Terapii považuji za proces, který má svůj čas. Duševní potíže se obvykle nějakou dobu vytváří a nějaký čas také trvá, než se zmírní. Mnohdy neexistují levná řešení a terapeut nemá k dispozici žádný zázračný postup, jednoduchou radu nebo návod. Podobně jako je například v tanci zapotřebí stále znovu vykonávat tentýž pohyb, než se jednoho dne vydaří a my si ho plně osvojíme, i v terapii opakovaně a trpělivě kroužíme kolem téhož. Velmi často jde o osobnostní potíže, které jsou silně zakořeněné, a změna si žádá jisté úsilí. Vydáváme se na společnou cestu hledání a objevování a já vám rád posloužím vším, co umím. 

Čím a v čem se inspiruji

Mám ukončený výcvik v daseinsanalytické terapii, což je směr z rodiny humanistických a existenciálně orientovaných terapií. Je to přístup velmi intuitivní, který upřednostňuje přirozený rozhovor před uplatňováním terapeutických technik. Pokouší se poctivě rozumět tomu, co přichází od druhého člověka, a odkládá stranou všechny zevšeobecňující redukce a předsudky. 

Rád pracuji eklekticky a čerpám z dalších směrů: po vzoru Irvina Yaloma, zakladatele existenciální psychoterapie, se řídím principem, že to nejpodstatnější se mnohdy odehrává právě při terapeutickém setkání. To, co spolu klient a terapeut během sezení zažívají, může být pro proces léčby velmi důležité. Podobně mě přístup zaměřený na člověka Carla Rogerse inspiruje opravdovým, nepředstíraným zájmem o klienty. Kognitivně behaviorální terapie učí střízlivé praktičnosti a kultivuje schopnost správně myslet o světě a o sobě. Z gestalt terapie rád přebírám zaměření na prožívání a přítomný okamžik, protože často pouze tam, kde je prožitek a nikoliv pouhé intelektualizování, je možná změna. V této souvislosti si cením terapie zaměřené na emoce, která člověka vede k tomu, aby se setkal se svou hlubokou bolestí a nakonec ji dokázal transfomrovat skrze zážitek soucitu. Téma klientovy minulosti poprvé uchopené psychoanalýzou považuji za významné, ale jsem opatrný, pokud jde o zjednodušující převádění každé skutečnosti na trauma z dětství. Zastávám také názor, že velká část lidských obtíží souvisí s Láskou a naší schopností milovat sebe i druhé. 

Výjimečnou postavou na poli terapie pro mě zůstává Carl Gustav Jung. Jeho pronikavý vhled do podstaty duše, citlivost pro záhadné pohyby v našem nitru, respekt k Tajemství a posvátnu, obrovská vzdělanost a moudrost přede mě staví nedostižný ideál. V terapii na něj konkrétně navazuji prací s imaginací ať už při zabývání se sny nebo prostřednictvím Aktivní imaginace, techniky rozhovoru s vnitřními psychickými obrazy.